普洱市别称思茅，是云南地级市。位于云南省西南部，辖1区9县，2012年全市人口258万人，总面积45385平方公里。2007年1月21日，思茅市更名普洱市。

普洱市分别管辖思茅区、宁洱哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、澜沧拉祜族自治县、西盟佤族自治县，市人民政府驻思茅区月光路。

普洱市有9个少数民族自治县，居住着汉、哈尼、彝、拉祜、佤、傣等14个世居民族，少数民族人口占百分之61。普洱当地的民族传统节日有佤族木鼓节、拉祜族葫芦节、彝族火把节、傣族泼水节等。

最佳季节：四季皆宜。 普洱跟云南许多其他城市一样，是个四季如春的地方，无严寒，无酷暑，温暖湿润，特别适合人类居住，因而任何时间都可以到普洱游玩。 普洱位于云南西南部，云贵高原边缘，海拔由高到低，地形复杂，所以立体气候明显。普洱总体属于亚热带气候，最热时间是5月和6月，平均气温在18℃-25℃之间。这里降水充沛，光热条件良好，特别适宜热带亚热带生物生长，因此普洱是一个植被丰富、特产众多的地区。

历史沿革

公元前109年以前，今普洱境为傣族古国“勐达光”（汉译“哀牢国”）属地。

公元前109年，汉朝征服滇国及昆明、嶲等部族置益州郡，将势力伸入“勐达光”（哀牢国）境内设不韦、嶲唐、比苏、邪龙、叶榆、云南等县（据点）划入益州郡，“勐达光”忙于应对汉朝、放弃部分属地；今普洱境分属各地傣族土目。

公元69年，“勐达光”（哀牢国）归附汉朝，汉朝将不韦、嶲唐、比苏、邪龙、叶榆、云南等县（据点）划予“勐达光”，于“勐达光”故地设永昌郡；今普洱境属永昌郡。

公元225年，蜀汉分建宁、越隽、永昌三郡地置云南郡；今普洱境分属永昌郡（澜沧江以西部分）与云南郡（澜沧江以东部分）。

公元271年，西晋将建宁、云南、兴古、永昌四郡合置宁州；今普洱境分属宁州永昌郡（澜沧江以西部分）与云南郡（澜沧江以东部分）。

公元420年，东晋灭亡，之后的宋（南朝）、齐（南朝）、梁（南朝）等中国内地王朝逐步退出云南高原，陈（南朝）代梁（南朝）后，中国内地王朝彻底放弃云南高原；[1]  今普洱境分属各地傣族土目。

公元738年，“蒙舍”（巍山盆地）傣族入主洱海盆地建立“蒙舍龙”（汉译“南诏国”）政权；公元762年，“蒙舍龙”（南诏国）在“勐掌”（保山盆地）设永昌节度、统辖澜沧江以西地区；公元765年，“蒙舍龙”（南诏国）在“勐谷”（景东盆地）设银生节度、统辖“勐谷”及其以南地区，今普洱境分属永昌节度（澜沧江以西部分）、银生节度（澜沧江以东部分）。

公元937年，前“勐舍龙”（南诏国）官员段思平入主洱海盆地建大理国，沿“勐舍龙”旧制在“勐掌”设永昌节度、在“勐谷”设银生节度；今普洱境分属永昌节度（澜沧江以西部分）、银生节度（澜沧江以东部分）。

公元1096年，大理国废节度、都督等军事辖区，设八府、四郡、四镇；今普洱境分属永昌府（澜沧江以西部分）、威楚府（澜沧江以东部分）。

公元1180年，“猛谷”（景东盆地）傣族王子诏真率属民南下，在大理国威楚府南境建立城邦，以大理国之名攻打北上的孟高棉势力，将孟高棉势力控制的傣族“勐”（邦、国）夺回成立联盟国家“勐泐”（汉译“景陇国”）；今普洱境大部属威楚府、西南部属永昌府、南部属“勐泐”（景陇国）。

公元1254年，大蒙古国灭大理国；公元1256年，蒙古人在大理国直辖地区设万户、千户、百户等各级军事辖区，稳定大理国局势后便转攻南宋；公元1274年，元朝（原大蒙古国）在大理国故地设云南等处行中书省后，裁万户、千户、百户等军事辖区，设路、府、州、县等各级行政区，同时平定前大理国外围属地；公元1288年，平定前大理国威楚府南部的罗盘、马笼、步日、思麽、罗丑、罗陀、步腾、步竭、台威、台阳、设栖、你陀等十二部设元江路；公元1289年，招抚前大理国永昌府南部的土目设木连路、银沙罗甸；今普洱境北部属威楚路、中南部属元江路、西南部（澜沧江以西）属木连路与银沙罗甸、南部属“勐泐”（景陇国）。

公元1329年，木连路、银沙罗甸合并为银沙罗甸等处宣慰司都元帅府；公元1343年，瑞丽江河谷盆地崛起的“勐卯龙”（汉译“麓川国”）击败元军，景东军民府土知府等威楚路所属傣族土官归附“勐卯龙”；公元1348年，“勐卯龙”吞并银沙罗甸宣慰司都元帅府；今普洱市境的墨江、宁洱、江城等地属元江路，思茅属“勐泐”（景陇国），景东、镇沅、景谷、澜沧、孟连、西盟等地属“勐卯龙”（麓川国）。

公元1382年，明朝陆续接管云南，设景东州、威远州、元江府、车里军民府等行政区；公元1384年，“勐卯龙”（麓川国）归顺明朝设麓川平缅宣慰司，景东州改为景东府，威远州改为威远府，车里军民府改为车里宣慰司；今普洱市境的景东、镇沅属景东府，景谷属威远府，墨江、江城中东部、宁洱东部属元江府，思茅、宁洱西部、江城西部属车里宣慰司，孟连、澜沧、西盟属麓川平缅宣慰司。

公元1385年，“勐卯龙”（麓川国）东征占领景东府、威远府等地；公元1388年，“勐卯龙”军事失利后向明朝议和称臣，明朝仍设麓川平缅宣慰司，并承认其对景东府、威远府的占领；今普洱市境的西盟、澜沧、孟连、景谷、景东、镇沅、墨江北部属麓川平缅宣慰司，墨江中南部、江城中东部、宁洱东部属元江府，思茅、宁洱西部、江城西部属车里宣慰司。

1950年设立宁洱专区，专署驻宁洱县。辖宁洱、思茅、六顺、车里、佛海、南峤、镇越（驻易武）、澜沧（驻募乃）、景谷（驻威远）、景东（驻锦屏）、镇沅（驻恩乐镇）、墨江（驻玖联镇）、江城（驻勐烈）、宁江（驻勐旺）、沧源（驻勐董）等15县。

1951年宁洱专区改称普洱专区；宁洱县改名普洱县。普洱专区辖15县。 1952年将沧源县划入缅宁专区。澜沧县迁驻勐朗坝。普洱专区辖14县。

1953年将车里、镇越、佛海、南峤4县划归西双版纳傣族自治州。撤销六顺县，并入思茅县；撤销宁江县，将勐旺、安康2区划归西双版纳傣族自治区；雅口、新营盘2区划归澜沧拉祜族自治区。1953年4月7日由澜沧县部分地区设立澜沧拉祜族自治区（驻募乃）。思茅专区辖8县、1自治区。

1954年5月18日江城县改设江城县哈尼族彝族自治区（驻勐烈）；同年10月16日由澜沧县和澜沧拉祜族自治区各一部地区合并设置孟连县傣族拉祜族佤族自治区（驻孟连城子）。思茅专区辖7县、3自治区。

1955年普洱专署迁驻思茅后改称思茅专区（驻复兴镇）。江城县哈尼族彝族自治区改为江城哈尼族彝族自治县；撤销澜沧县，并入澜沧拉祜族自治区。思茅专区辖6县、1自治县、2自治区。

1959年澜沧拉祜族自治区改称澜沧拉祜族自治县；孟连县傣族拉祜族佤族自治区改称孟连傣族拉祜族佤族自治县。辖6县、3自治县。

1960年撤销思茅县，并入普洱县；撤销镇沅县，并入墨江、景东、景谷3县及玉溪专区的新平县。思茅专区辖4县、3自治县。

1962年恢复镇沅县（驻按板镇）。思茅专区辖5县、3自治县。

1965年由西盟山区设立西盟佤族自治县。同年3月6日西盟佤族自治县正式成立（驻西盟）。思茅专区辖5县、4自治县。

1970年思茅专区改称思茅地区，地区驻普洱县思茅镇（原复兴镇）。辖普洱（驻宁洱镇）、景东（驻锦屏镇）、镇沅（驻按板镇下观音）、景谷（驻大街镇）、墨江（驻玖联镇）等5县及江城哈尼族彝族自治县（驻勐烈镇）、澜沧拉祜族自治县（驻勐朗镇）、孟连傣族拉祜族佤族自治县（驻孟连城子）、西盟佤族自治县（驻西盟镇）等4自治县。

1979年撤销墨江县，改设墨江哈尼族自治县。思茅地区辖4县、5自治县。

2003年10月30日：撤销思茅地区，设立地级思茅市。（1）撤销思茅地区和县级思茅市，设立地级思茅市。市人民政府驻新成立的翠云区思茅镇月光路。（2）思茅市设立翠云区，以原县级思茅市的行政区域为翠云区的行政区域，区人民政府驻思茅镇过街楼路。（3）地级思茅市辖原思茅地区的普洱哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、景谷傣族彝族自治县、江城哈尼族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、西盟佤族自治县和新设立的翠云区。

2006年1月20日，民政部正式批准思茅市乡镇行政区划调整。

2007年1月21日，同意云南省思茅市更名为云南省普洱市，普洱哈尼族彝族自治县更名为宁洱哈尼族彝族自治县，思茅市翠云区更名为普洱市思茅区。